پودر سیب زمینی

خواص زیادی برای بدن دارد چون سرشار از قند و نشاسته می باشد. همچنین حاوی مواد چرب و ویتامین های A,B,C, ایپدمائین، فیتوستزول و کلروژنیک به مقدار زیاد است.

یکی از محصولات با کیفیت و مرغوبی که در بازار موجود است و راحت در دسترس قرار می گیرد پودر سیب زمینی نام دارد. این پودر مانند سیب زمینی تازه دارای خواص زیادی است. در زمانی که سیب زمینی تازه در دسترس نباشد جایگزین خوبی می باشد و همچنین چاشنی مناسب و خوشمزه ای برای غذاها می باشد و میتواند به غذا لعاب و نشاسته فراوانی بدهد.

خواص پودر سیب زمینی

خواص زیادی برای بدن دارد چون سرشار از قند و نشاسته می باشد. همچنین حاوی مواد چرب و ویتامین های A,B,C, ایپدمائین، فیتوستزول و کلروژنیک به مقدار زیاد است.

حاوی مقادیر بالای فیبر

چون دارای مقادیر بالایی فیبر می باشد برای سلامت دستگاه گوارش مناسب است و روده و معده را سالم  نگه می دارد. همچنین به دلیل وجود فیبر از بروز سرطان روده و معده هم جلوگیری میکند.

حاوی مقادیر بالای پتاسیم

این پودر منبع بسیار غنی از پتاسیم است که در درمان گرفتگی عضلات موثر است. برای همین به ورزشکاران و بدنسازان توصیه می شود از پودر سیب زمینی استفاده کنند.

حاوی منیزیم و فولیک اسید

برای رفع و کاهش استرس هم مهم است چون منیزیم در خود دارد. یکی دیگر از خواص پودر سیب زمینی، فولیک اسید موجود در سیب زمینی است که برای زنان باردار بسیار مفید می باشد.

همچنین برای تعادل آب در بدن نیز موثر است و ضربان قلب و گردش خون بدن را کنترل می کند.